フレンドリークラブの活動!!
活動報告
西新井DC☆9月～
2016.09.30
こんにちは！おひさしぶりの更新になってしまいました。
毎週少しずつ踊れる曲のバリエーションが増えてきて嬉しいです
～～幼稚園クラス～～
DISNEYハロウィンダンス
魔法使いサリー
おどるぽんぽこりん
プッチンプリン
ズートピア
チャギントン
～～小学生クラス～～
DISNEYハロウィンダンス
BANGBANGBANG
メロンジュース
BOY MEETS GIRL
絶滅黒髪少女
わたしがダンスの曲を選ぶとき、または考えるときに意識していることが２つあります。
それは、
①ステップやジャンプ、バランスなどちょっぴり難しい動きを取り入れること。
②何回も踊りたくなるようなユニークな動きを入れること。
です
『たのしく繰り返し踊ってもらうことで、もっとダンスが上達しますように』
そんな思いを込めて毎回曲や振り付けを考えています。
毎週レッスンの前半に継続して行っているストレッチ＆柔軟です。
みんな少しずつ柔らかくなってきましたね
（陸上
）（野球
）（サッカー
）（バスケットボール
）（バレー
）（テニス
）（ゴルフ
）（柔道
）（新体操
）（器械体操
）
ダンスだけではなく、どのスポーツにおいても柔軟性の高さを活かすことが出来ます。
身体の可動域をひろげることにより、パフォーマンスの向上につながります。
幼少期の身体が柔らかいうちから柔軟をしっかりしておくことで、大人になってから差がつきますよ
コツコツと練習を重ねて、強くしなやかな身体づくりを目指しましょう
ikeda manami